WochenPlan
Montag
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
17:15–18:15 KoBuDo
Kids & Jugendliche für alle Levels
Trainer Benj Lee
18:15–19:15 BodyFit
FitnessGruppe Jug. & Erw. für alle Levels
Trainer Benj Lee
19:15–20:45 Capoeira
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Prof. Leão
20:45–22:15 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee Gracie
Dojo2 Oben
17:15–18:15 Muay Thai Boxing
Kids 4-11J. für alle Levels
Trainer Kru Oli
18:15–19:15 Muay Thai Boxing
Kids & Jugendliche 11-16J. für alle Levels
Trainer Kru Oli
19:15–20:45 MMA Mixed Martial Arts
Jug. & Erw. ab 16J. für alle Levels
Trainer Patrick
Dienstag
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
12:00–13:00 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee Gracie
18:15–19:30 KaraTe Do
PHÖNIX Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Joep
19:30–20:45 KoBuDo
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Markus
Dojo2 Oben
16:15–17:15 KaraTe Do
BONSAI Kids 4-7J. (spielerisch erlernen)
Trainer Benj Lee
17:15–18:15 Capoeira
Kids 4-11J. für alle Levels
Trainer Mestrando Axé Puro
18:15–19:15 Capoeira
Kids & Jugendliche 11-16J. für alle Levels
Trainer Prof. Artista
19:15–20:45 SV SelbstVerteidigung
Jugendliche & Erwachsene ab 16J. für alle Levels
Trainer Zumbi / Umbi
19:15–20:45 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee Gracie
20:45–22:15 MMA Mixed Martial Arts
Jugendliche & Erwachsene ab 16J. für alle Levels
Trainer Benj Lee
Mittwoch
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
18:15–19:15 BodyFit
FitnessGruppe Jug. & Erw. für alle Levels
Trainer Piddy
19:15–20:45 KoBuDo
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee
20:45–22:15 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee Gracie
Dojo2 Oben
17:15–18:15 KaraTe Do
TIGERS Kids & Jugendliche bis GelbGurt
Trainer Benj Lee
18:15–19:15 KaraTe Do
DRAGONS Kids & Jugendliche ab H-OrangeGurt
Trainer Benj Lee
19:15–20:45 Muay Thai Boxing
Jugendliche & Erw. ab 14J. für alle Levels
Trainer Kru Oli
Donnerstag
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
12:00–13:00 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee Gracie
18:15–19:15 BodyFit
FitnessGruppe Bauch Beine Po Jug. & Erw. für alle Levels
Trainerin Rebi
19:15–20:45 SV SelbstVerteidigung
Jugendliche & Erwachsene ab 16J. für alle Levels
Trainer Zumbi / Umbi
Dojo2 Oben
17:15–18:15 Capoeira
Kids 4-11J. für alle Levels
Trainer Mestrando Axé Puro
18:15–19:15 Capoeira
Kids & Jugendliche 11-16J. für alle Levels
Trainer Mestrando Axé Puro
19:15–20:45 Capoeira
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Mestrando Axé Puro
19:15–20:45 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Harold
20:45–22:15 SPARRING NIGHT
MMA, Muay Thai Boxing, BJJ Gi & NoGi Jug. & Erw. für alle Levels
Trainer Benj Lee
Freitag
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
17:15–18:15 Muay Thai Boxing
Kids 4-11J. für alle Levels
Trainer Kru Oli
18:15–19:15 KaraTe Do
DRAGONS Kids & Jugendliche ab H-OrangeGurt
Trainer Benj Lee
19:15–20:45 KaraTe Do
PHÖNIX Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Benj Lee
20:45-22:15 OPEN MAT Sparring
BJJ Gi, NoGi, Muay Thai Boxing, MMA
Freies Training ohne Trainer
Dojo2 Oben
16:15–17:15 KaraTe Do
BONSAI Kids 4-7J. (spielerisch erlernen)
Trainer Benj Lee
17:15–18:15 KaraTe Do
TIGERS Kids & Jugendliche bis GelbGurt
Trainer Benj Lee
18:15–19:15 Muay Thai Boxing
Kids & Jugendliche 11-16J. für alle Levels
Trainer Kru Oli
19:15–20:45 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Harold
20:45-22:15 Capoeira
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Prof. Artista
Samstag
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
09:15–10:15 Qi Gong
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainerin Susi
10:30-12:00 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Trainer Harold
Dojo2 Oben
11:15–12:45 Muay Thai Boxing
Jugendliche & Erw. ab 14J. für alle Levels
Trainer Kru Oli
13:15-14:45 OPEN MAT Sparring
BJJ Gi, NoGi, Muay Thai Boxing, MMA
Freies Training ohne Trainer
Sonntag
Dojo1 Unten
01:00-24:00 FREI Nutzung
Freies Training jeder/e ab 16J. kann für sich die Dojo`s & FitnessZone nutzen
10:30-12:00 BJJ Gi & NoGi
Jugendliche & Erwachsene für alle Levels
Freies Training ohne Trainer
Dojo2 Oben
11:00–12:30 Muay Thai Boxing
Jugendliche & Erw. ab 14J. für alle Levels
Trainer Kru Oli